Chapter 1　 你有注意力嗎？

Chapter 2　 你所了解與不了解的注意力

　　　　　　壹　神經心理學的基礎

　　　　　　貳　認知的歷程

　　　　　　參　注意力的分類

　　　　　　肆　注意力和記憶、學習的關係

　　　　　　伍　注意力相關的診斷標準

Chapter 3　 誰有注意力問題？

　　　　　 　輕度障礙的注意力特徵和問題

　　　　　　壹　學習障礙的注意力特徵和問題

　　　　　　貳　注意力缺陷過動症（ADHD）的注意力特徵和問題

　　　　　　參　智能障礙的注意力特徵和問題

　　　　　　肆　自閉症的注意力特徵和問題

　　　　　　伍　亞斯伯格症的注意力特徵和問題

　　　　　　陸　教師可行的班級經營原則

Chapter 4　 如何訓練注意力？

　　　　　 　相關訓練理論之探討

　　　　　　壹　行為理論的治療

　　　　　　貳　認知行為學派的理論

　　　　　　參　飲食療法和心理治療

　　　　　　肆　國內注意力訓練相關研究

Chapter 5　 不一樣的注意力訓練教材

　　　　　　壹　理論依據

　　　　　　貳　教材編製與架構

　　　　　　參　教材內容

　　　　　　肆　使用說明

　　　　　　伍　特殊需求課程與實施

Chapter 6　 從哪裡看到效果？實施與應用研究

　　　　　　壹　學習障礙之注意力訓練研究

　　　　　　貳　輕度智能障礙之注意力訓練研究

Chapter 7　 翻轉的注意力訓練課程活動設計

　　　　　　壹　設計緣起

　　　　　　貳　課程內容

　　　　　　參　教學設計

Chapter 8　 許一個更專心的未來：

　　　　　 　發展與輔導建議

　　　　　　壹　未來發展

　　　　　　貳　輔導建議

參考文獻

【作者簡介】

孟瑛如

學歷：美國匹茲堡大學特殊教育博士

　　　　美國匹茲堡大學教育輔導碩士

現職：國立新竹教育大學特殊教育學系教授

專長：學習障礙、情緒行為障礙

簡吟文

學歷：國立彰化師範大學特殊教育研究所博士候選人

　　　　國立新竹教育大學特殊教育碩士

現職：新竹市南寮國小教師

專長：學習障礙、情緒行為障礙

【作者二版序(一)】　

　　「Attention is time」，所謂注意力即是時間，在特教領域中的感受更是深刻。注意力缺陷過動症與資賦優異的學生，同樣都是精力過人，但注意力缺陷過動症學生在精力旺盛的過程中無法集中注意力，所以反而常無法完成工作，甚至成為闖禍大王；但是，資賦優異學生在從事自己專長項目時可以廢寢忘食，且能維持注意力，成就的人生自然不凡！因此，若是無法集中注意力或是善用注意力者，能早期接觸注意力訓練，在每個人生轉捩點的抉擇上絕對會較有利，且能擁有更多選擇的可能。每個在今天成功的人，都是在今天以前做了許多對的事，如果我們比較相信累積，而不是奇蹟，那麼注意力訓練就會成為成功之前該做的許多對的事情之一，且是重要事情之一。畢竟，「Attention is time」，尤其是在此知識爆炸的時代，所以讓我與吟文決定要寫這本書，並搭配一本實務取向、可以讓孩子自行練習操作的《孩子可以比你想得更專心：我的注意力遊戲書》，同時決定編製一套「電腦化注意力診斷測驗」（Computerized Attention Diagnostic Assessment, CADA），希望能篩選出比較需要接受注意力訓練的孩子，再配合一套我們撰寫的注意力訓練書籍，期待能讓每位孩子都比父母所想像的更專心！

　　這是我第一次與人合寫書籍，很幸運的是與吟文一起撰寫。這個主題我們醞釀已久，我在吟文念大二時就認識他，他是一位與教育類科男生有極大不同行為特徵的人，總是坐在第一排，專注的上課眼神讓我覺得自己上的課很棒，優異的成績表現更讓我驚豔。於是我在他大二時，便破格邀請他進入我剛草創的「有愛無礙」網站小組，成為我們「有愛無礙」網站的創站元老之一。十幾年來，他即使連在服兵役，也是時時掛心網站的工作。而從2005年，我和吟文，還有邱佳寧老師一起為國立新竹教育大學特殊教育中心編製了「資源班注意力訓練教材」開始，我們便對這個主題很有興趣，吟文攻讀碩士時，論文的題目也是「注意力訓練對國小學習障礙學生在課堂學習時注意力影響之探討」。2014年，我們完成了本書，在之前長達一年的密集撰寫期，每次的交換意見與文稿，都充分讓我享受青出於藍而勝於藍的為師之樂。

　　本書出版後，引起頗多迴響，許多第一線的教師希望我們能除了呈現注意力訓練教材外，也同時能設計注意力訓練課程，所以我們在第二版除了納入一些注意力訓練相關新理論外，也增加了第七章：注意力訓練課程設計。很高興本書將付梓二版，也希望我們的心血結晶能激起大家對注意力訓練的重視！

新竹教育大學特殊教育學系教授

孟瑛如 謹識

2016年1月19日

【作者二版序(二)】　

　　在心理與學習領域的研究中，注意力一直是一項熱門的課題；在特殊教育的領域裡，更是關係到教師教學是否有效的重要因素之一。從2000年踏入特殊教育教學開始，接觸了不同特殊教育班級和不同障礙類別的學生，深深感受到注意力的問題對身心障礙學生學習之影響。於是在2003年開始構思發展有關注意力訓練的教材，並在2005年與孟瑛如教授、邱佳寧老師共同編製「資源班注意力訓練教材」，開啟了我對注意力相關議題的研究。為了更進一步讓教材的使用有實證性，在修讀碩士學位期間，即以注意力不足學生為對象進行論文研究，而後在博士修業期間也針對輕度智能障礙者再次進行驗證，這讓注意力訓練教材的效益更具有科學根據。

　　「Attention is time，注意力即是時間」，這是孟瑛如教授在一次研究案會議討論時所激發的靈光一閃，同時也為注意力在學習歷程的定位立下了不同的註解。孟瑛如教授，她是我最敬愛的孟老師，我在特教領域的歲月中與她有著深刻的淵源，由她啟蒙並帶領我從實務教學走向學術研究的大門，並一直鼓勵我、教導我用不同的角度看待過程、以多元的觀點看待結果，孟老師教給我的不只是學習與研究，更有許多看待人生課題的智慧與轉念。從大學到碩士、從碩士到博士，一路走來，孟老師不僅是一位指導教授，更是我的實務教學與學術研究之母。

　　很榮幸人生的第一本專書著作能和孟老師一同完成，並且邁入第二版，由衷感謝她的建議與指導，讓此書更臻完備。從一版付梓到二版的修訂，感謝一路以來特教界夥伴以及家長給予的指教，同時也要感謝新竹教育大學特殊教育研究所的學妹禹君、胡瑀，以及兩位實習老師翔婷與姿瑩，在注意力訓練課程活動設計的協助設計與實施，讓這本書能繼續延伸與發展相關主題，同時也盼望能引起第一線的特教老師與父母對於注意力課題的重視。

　　最後，謹將此書二版付梓的喜悅與成果，獻給我的母親與家人，以及一路上支持陪伴我的朋友們。

新竹市南寮國小教師

簡吟文 謹識

2016年1月1日